Công thức làm đẹp từ khoai lang

Khoai lang không chỉ là một trong những loại thực phẩm quen thuộc của dân gian Việt Nam mà còn là một món ăn vị thuốc có rất nhiều công dụng tuyệt vời.

Là một trong những loại thực phẩm có khả năng cân bằng dinh dưỡng, khoai lang chứa rất nhiều protein, vitamin C. Nó còn có khả năng làm giảm cholesterol, giảm mỡ dưới da, bổ lá lách , dạ dày và thận, giúp cho da trở nen tươi đẹp hơn.

Chống viêm , sưng và làm mờ vết thâm

Khoai lang có xác xuất kháng cự sự viêm nhiễm rất tốt vì nó chứa nhiều vitamin C, vitamin B6 , beta carotene và mangan. Bạn có thể thái lát miếng khoai lang rồi để lên chỗ bị viêm, sưng trong khoảng thời gian từ 10-15 phút, nó sẽ giúp làm giảm đau, rát  hơn.

Khoai lang chứa nhiều vitamin C , khoáng chất cần thiết cho da. Cắt hai lát mỏng khoai lang và đặt chúng vào mí mắt của bạn để 10-15 phút mỗi ngày sẽ làm giảm thâm quầng mắt.

Chống lão hóa

Khoai lang có chứa nhiều chất chống lão hóa , tăng độ đàn hồi cho da. Do đó để giúp làm đẹp da thì nên ăn khoai lang từ 1-2 lần/tuần hoặc có thể dùng khoai lang luộc, nghiền nhuyễn rồi trộn chung với một ít sữa chua, có thể giúp tăng khả năng chống lão hóa rất hiệu quả.

khoai

Giúp giảm cân một cách hiệu quả:

Nhờ có lượng nước cao trong khoai lang có thể giúp bạn giảm cân rất tốt. Giống như chất xơ trong các loại rau, quả, nước chiếm phần lớn trong bao tử. Chính vì thế, ăn các loại thực phẩm chứa nhiều nước như khoai lang sẽ giúp bạn cảm thấy no và ngăn ngừa ăn quá nhiều cũng như ăn vặt giữa các bữa ăn.

Ngừa mụn nhọt : Ngoài các chất dinh dưỡng có thể cân bằng cơ thể thì khoai lang còn có thể giúp làm giảm sưng, giải độc rất tốt. Nhất là khả năng trị mụn nhọt mà nhiều loại củ khác không có được.

– Cách trị mụt nhọt: Khoai lang củ 40g , lá bồ công anh 40g , đường hoặc mật mía giã nhuyễn bọc vào vải , đắp lên mụn nhọt. Chỉ cần làm vài ngày theo cách này sẽ thấy mụn nhọt giảm đáng kể mà không cần sử dụng các loại thuốc khác có thể gây ra tác dụng phụ.

 Bên cạnh đó nước ép từ  khoai lang cũng có khả năng làm sáng da, cải thiện làn da rất hiệu quả.

Có thể thấy rằng, khoai lang ngoài công dụng như một loại thức ăn dinh dưỡng thì nó còn có công dụng làm đẹp rất hiệu quả, một loại thực phẩm từ tự nhiên có khả năng làm đẹp tuyệt vời, vừa rất bình dân lại vô cùng dễ dàng tìm mua. Không chỉ rẻ mà lại có nhiều công dụng như vậy, khoai lang dần trở thành một loại thực phẩm không thể thiếu trong mỗi mỗi gia đình mà nó còn là một loại thuốc tự nhiên vô cùng quý giá.

Công thức làm đẹp từ khoai lang
Bình chọn bài viết

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *